co z kreatyne

W sumie wolałbym 'bezpieczniejszą' opcję, bo zainteresowanie testem, a więc i oczekiwania są duże, tak więc nie mogę dać dupy hrhrhr... Po treningu, jak widzisz, robię aeroby, po uprzednim łyknięciu 3 mega capsów tauryny. Kiedy więc wpleść kreatynę. Przed, czy po rowerku? BPL-G ajak! full control, WinAmp, SFD, walki MMA... jak się uprę, to i na [...]

Ja bym sie z tym do końca nie zgodził, ze nie wpływa na obnizenie testosteronu.Kiedys robiłem badania i mialem troche podwyzszona prolaktyne i obnizony testosteron,wtedy właśnie lecialem Mk solo.Badania zrobiłem ze wzgledu na obnizone libido.Teraz wiem ze wszystkie te srodki czy to sarmy czy Mk nalezy traktowac jako dodatki i brac je zawsze z [...]

Nie zdążyłem edytować Dzisiaj oglądałem Michała i Radka na kanale sfd o sarmach I co zdziwiło Radka to fakt iż na sarmach miał wyzsze próby wątrobowe niż na cyklach co dla niego jest bez sensu brać sarny lepiej cykl A Michał teraz testuje GW i ma dać znać na jakie ma przemyślenia odnośnie tego specyfiku Zmieniony przez - mac1979 w dniu 2022-06-06 [...]

Zaczynam 5 tydzień osty 20mg dziennie, waga mi spadła diametralnie bo jakieś 9kg, a siła poszła do góry niesamowicie. Do tego brak zauważalnych efektów ubocznych, oprócz bólu głowy po mega ciężkiej serii przez jakieś 5-6 minut. Barki łokcie i ogl stawy nie bolą ani podczas ćwiczeń, ani podczas życia codziennego. Nie budzę się rano z bólem bo źle [...]

No no sie napracował :D ułatwiasz zadanie użytkownikom którzy nie będą musieli już w koło macieju pisać cały czas te same odpowiedzi tylko MYK linka i jest wszystko jasne :D Tak przy okazji mozesz napisać coś o HMB w sumie niewiem co tam jeszcze było :D O "jak połączyć kreatynę i gainera na cyklu" , "Jaką przedtreningówkę wybrać" ;p a z resztą nie [...]

SUPLEMENTY 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób [...]

Apokalipsa Wiem, że te suplementy wpływają pozytywnie na wchłanialność kreatyny, ale: -ktoś tu napisał, że dawki węgli w wysokości 30-50g nie dadzą zbyt wiele -ktoś także napisał, że tauryna niewiele pomoże Dlatego pytam, bo jestem zdezorientowany. A co do herbatki to pytałem w związku z tym. Zacytuję Jeżeli kiedykolwiek miałeś doczynienia z [...]

Hej hej hej Widzisz, mi tutaj chodziło nie tyle o dokładne badania wykonywane co trening, ale o testy które wykonywane okresowo mogą bardzo dużo powiedzieć o organizmie i o jego aktualnym stanie. To nie jest temat do dyskusji, tylko do przemyśleń - jeśli uznasz, że to jest coś wartego zastanowienia, posprawdzasz źródła i może, w oparciu o swoje [...]

Co myślicie o połączeniu GW/Cardarine oraz Kreatyny? Występuje jakaś synergia(oba środki zwiększają "energię") czy nie? Pytam głównie z takiego powodu, że zaraz ruszam z GW, a w ręce wpadła mi kreatyna. Nie wiem czy dorzucać kretę bo obawiam się, czy poczuję wtedy działanie GW, a właściwie czy odróżnię działanie GW od Kreatyny. Co myślicie? [...]

[...] problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po LGD były dużo lepsze, ale możliwe że ten rad od pro po prostu nie ma w sobie radu ;d bo czułem go jak zwykła kreatyne, ale coś było dosypane bo czasami humor jak kobiecie się zmieniał. Pro nutrition solidna jest jedna z pierwszych zaufanych. Dlatego rad często przereklamowany stare [...]

[...] bo uważam ze to co mam w białku to mi wystarczy. Gdybym chciał uzyskać więcej informacji to lepiej założyć osobny temat? Bo chciałem zrobić sobie betaalanine, cytruline i kreatyne na przedtreningowke, ale widziałem ze sporo osob chwali tez aakg, a nie chce przedobrzyc i wyrzucić pieniędzy w błoto. Z koleji FinaFlex Stimul8 tez zastąpiłby mi [...]

Bziu - dzięki. Aktywacja w tym planie już jest, wiec postęp zanotowany. Powoli też zaczynam czuć kiedy tyłek pracuje, a kiedy nie. Aktywności stricte spalających to jak tak dużo nie mam - była zaplanowana 1 sesja w tygodniu. Nie mam tej ciągłej walki o niski bf - fakt po świętach trzeba z 2kg zrzucić (bo zawiesiłam na kołku LCHF i w grudniu [...]

Wiesz dopiero go brać zaczynam Dziś 2 dopiero druga porcja. Miałem wcześniej kreatynę tą z poprzedniego cyklu i ją jeszcze szamam ( już końcówka) Impreza z Hp dopiero się zaczyna .Jedynie co denerwuję to strasznie morowienie na cały ciele , kto jest sadomaso to polubi to.Smak zdecydowanie pomarańcz , kwestia gustu. Ja piję go bardzo szybko, bo [...]

Do Waldka... To chyba, nawet ja pisałem w jednym z numerów Muscle. Chodzi o to, że magnez jest niezbędny do przenoszenia reszt fosforanowych z ATP na kreatynę i z fosfokreatyny na ATP. Kiedy jest go za mało, wtedy w reakcjach tych zastępują go inne pierwiastki (w tym chyba, właśnie wapń), co zmniejsza ich wydajność. Nie można ograniczać dowozu [...]

[...] bardziej zadowalające efekty po rad czy lgd? Ja bym brał rad z rana samego mk na noc Chyba że masz problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po LGD były dużo lepsze, ale możliwe że ten rad od pro po prostu nie ma w sobie radu ;d bo czułem go jak zwykła kreatyne, ale coś było dosypane bo czasami humor jak kobiecie się zmieniał.

[...] bym brał rad z rana samego mk na noc Chyba że masz problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po LGD były dużo lepsze, ale możliwe że ten rad od pro po prostu nie ma w sobie radu ;d bo czułem go jak zwykła kreatyne, ale coś było dosypane bo czasami humor jak kobiecie się zmieniał. Czyli na 99% prolke Ci wyrzuciło ponad widełki.

Chciałbym się podkleić pod tematykę SARMów lecz tym razem z ziołowym specyfikiem. Chodzi mi tu o ANDROMASS od Kenya (na etykiecie jest napis SARM :D). Jak wiadomo po ziołach nie należy się spodziewać spektakularnego działania ale osobiście mam już pewne pozytywne doświadczenia: trochę skoczyła siła, zdecydowanie lepsze libido. Ogólnie bardziej pro [...]

Chciałbym się podkleić pod tematykę SARMów lecz tym razem z ziołowym specyfikiem. Chodzi mi tu o ANDROMASS od Kenya (na etykiecie jest napis SARM :D). Jak wiadomo po ziołach nie należy się spodziewać spektakularnego działania ale osobiście mam już pewne pozytywne doświadczenia: trochę skoczyła siła, zdecydowanie lepsze libido. Ogólnie bardziej pro [...]

Witam mam kilka pytań. Mk677 10mg przez 10-15 dni potem dawka 25-30mg do 3 miesięcy do tego po półtora miesiąca lgd 7-8mg do końca z mk677. Czy mogę tabletkę mk677 podzielić na pół jakbym zakupił 30 mg i na początku chciał dawkować 15mg? czy jeżeli biorę kreatynę pół roku 5gr dziennie czy dalej razem z mk i lgd brać czy zrobić przerwę? Jeżeli [...]

Panowie dzisiaj odebrałem wyniki wszystkiego co się dało wyciągnąć z krwii i moczu. Rok bawię się non stop na mk677 okresowo wrzucam rad, lgd. Lgd przerwałem może 2 tygodnie temu i za moment wejdzie ponownie rad Wszystkie parametry w normie, mało tego obecne wyniki mam najlepsze w życiu. Alat aspat w widełkach a zawsze był kosmos przez orale. [...]